Indicaciones:
- Toma 2 tabletas al día, de preferencia por la noche y acompañada de alimentos.
Ingredientes:
- Citrato de magnesio 500 mg (Magnesium citrate).
Beneficios:
- Alta biodisponibilidad. El citrato de magnesio es una de las formas más eficientemente absorbidas por el cuerpo, según estudios comparativos frente a otras sales de magnesio. Esto lo convierte en una opción ideal para personas con deficiencia o necesidades elevadas del mineral.
- Apoya la función muscular y previene calambres. El magnesio regula la contracción y relajación muscular. Su deficiencia está asociada con espasmos y calambres. Suplementarlo ayuda a mejorar el rendimiento físico y prevenir molestias musculares.
- Contribuye a la salud del sistema nervioso. Interviene en la transmisión de impulsos nerviosos y en la síntesis de neurotransmisores como el GABA, que promueve la relajación y regula el estado de ánimo. Se ha estudiado su papel en la reducción de la ansiedad leve y mejora del sueño.
- Favorece la salud ósea y cardiovascular. Junto con calcio y vitamina D, el magnesio es clave en la formación de hueso y la regulación de la presión arterial. Estudios han asociado una ingesta adecuada de magnesio con menor riesgo de enfermedades cardiovasculares.
- Apoya el metabolismo energético. Es indispensable en la conversión de nutrientes en energía (ATP), lo que ayuda a combatir la fatiga y mantener un metabolismo activo y equilibrado.
Precauciones:
- No excedas la dosis recomendada.
- Evita su consumo en personas con sensibilidad o alergia a los ingredientes.
- Conserva el producto en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa del sol.
- Consulta con un médico antes de usar si estás embarazada, lactando, tienes alguna condición médica o enfermedad preexistente o estás tomando medicamentos especializados.
- No se deje al alcance de los niños.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO “EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO USA Y QUIEN LO RECOMIENDA”.