Indicaciones:
- Disuelva de 2 a 3 cucharadas en un vaso de agua fría o caliente. Mezcle hasta integrarse completamente. Tomar 1 o 2 veces al día.
Ingredientes:
- Melatonina. Es una hormona natural que regula el ritmo circadiano. Su suplementación ha demostrado ser eficaz para mejorar la conciliación del sueño, especialmente en casos de insomnio leve, jet lag o trastornos del ritmo sueño-vigilia. No causa dependencia ni efectos de resaca.
- Valeriana (Valeriana officinalis). Planta medicinal con efecto ansiolítico y sedante leve. Estudios clínicos han evidenciado que puede mejorar la calidad del sueño, reducir el tiempo para conciliarlo y disminuir el despertar nocturno, actuando sobre los receptores GABA.
- Pasiflora (Passiflora incarnata). Reconocida por su efecto tranquilizante. Se ha utilizado tradicionalmente para reducir la ansiedad y mejorar el sueño. Algunos estudios sugieren que su acción se debe a la modulación de neurotransmisores que inducen la relajación.
- . Algunos estudios sugieren que su acción se debe a la modulación de neurotransmisores que inducen la relajación.
- Tila (Tilia cordata). Planta con propiedades sedantes suaves, tradicionalmente usada para calmar la ansiedad y facilitar el descanso. Su efecto ansiolítico contribuye a relajar el cuerpo y la mente, preparándolos para dormir.
- Flor de Azahar (Citrus aurantium). Conocida por sus efectos calmantes, ayuda a reducir la tensión nerviosa y los síntomas de insomnio relacionados con ansiedad. Suele usarse como relajante suave sin causar somnolencia diurna.
- Hierba de San Juan (Hypericum perforatum). Planta con efectos comprobados sobre el estado de ánimo, gracias a su acción sobre la recaptación de serotonina y dopamina. Se ha utilizado para mejorar trastornos leves de ansiedad o depresión, que pueden interferir con el sueño.
- Tumba Vaquero (Ipomoea stans Cav.). Planta de origen mexicano usada tradicionalmente para el insomnio y la ansiedad. Estudios preliminares sugieren efectos ansiolíticos y anticonvulsivos suaves, probablemente por su interacción con receptores del sistema nervioso central.
Consideraciones:
- No excedas la dosis recomendada.
- Evita su consumo en personas con sensibilidad o alergia a los ingredientes.
- Conserva el producto en un lugar fresco y seco, alejado de la luz directa del sol.
- Consulta con un médico antes de usar si estás embarazada, lactando, tienes alguna condición médica o enfermedad preexistente o estás tomando medicamentos especializados.
ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO “EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO USA Y QUIEN LO RECOMIENDA”.